حركات ممنوعه نرمشي
حركاتي كه باعث تشديد درد و يا باعث بوجود آمدن مشكل در بدن ميشود ، علم خود را به عنوان يك مربي بالا ببريد.
523
دوشنبه ۱۶ مرداد ۹۶ ۰۴:۰۵
- ۱۷۶ بازديد
- ۰ نظر
523
حركات ممنوعه نرمشي
حركاتي كه باعث تشديد درد و يا باعث بوجود آمدن مشكل در بدن ميشود ، علم خود را به عنوان يك مربي بالا ببريد.
523
یکشنبه ۱۵ مرداد ۹۶ ۰۵:۳۰
- ۱۷۶ بازديد
- ۰ نظر